PİYASALAR
22 Ayar Bilezik5.595,23 Beşli Altın202.458,89 Reşat Altın41.473,40 Hamit Altın41.473,40 Gümüş90,14 18-ayar-altin4.478,64 14-ayar-altin3.497,02 Ons Altın4.063,28 Gram Altın6.212,37 Çeyrek Altın10.030,92 Yarım Altın20.061,84 Tam Altın40.000,97 Cumhuriyet Altını41.251,00 Ata Altın41.473,40 Dolar47,56 Euro54,78 Sterlin63,89 AZN27,98 22 Ayar Bilezik5.595,23 Beşli Altın202.458,89 Reşat Altın41.473,40 Hamit Altın41.473,40 Gümüş90,14 18-ayar-altin4.478,64 14-ayar-altin3.497,02 Ons Altın4.063,28 Gram Altın6.212,37 Çeyrek Altın10.030,92 Yarım Altın20.061,84 Tam Altın40.000,97 Cumhuriyet Altını41.251,00 Ata Altın41.473,40 Dolar47,56 Euro54,78 Sterlin63,89 AZN27,98
Deneyimini iyileştirmek ve içeriğimizi geliştirmek için çerezler kullanıyoruz. Zorunlu çerezler her zaman çalışır; diğerleri yalnızca onayınla.

Tenisçi dirseği tedavisinde en etkili yöntem fizik tedavi!

Özellikle ev hanımlarının hayatını olumsuz etkileyen tenisçi dirseği hastalığı, son zamanlarda sıkça duyulan rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Tenisçi dirseği hastalığı tedavisi gerçekleştirilmediğinde kişilerin hayatını olumsuz etkileyeceğini söyleyen uzmanlar, hastalığın erkeklerde daha sık görüldüğünü söyledi.

Yayınlanma
Güncelleme
2 Dk Okuma Süresi

Tıbbi adı “Lateral epikondilit’ olan bu rahatsızlık, kişilerin gün boyu bilek ve kol hareketleri ile dirsekteki tendonlara aşırı yüklenmesi sonucu ortaya çıkıyor. İsminin aksine elini sıkça kullanan ev hanımlarında görülme olasılığının yüksek olduğunu vurgulayan Romatem Samsun Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Halil İbrahim Bekdemir, “Çünkü ev işlerinde tekrarlanan hareketler çok fazla. Aynı zamanda günde 2 saatten fazla zorlayıcı bilek hareketi yapan kişilerde bu sorun ile karşılaşma olasılığı yüksek. Göz ardı edilmemesi gereken bir konu yoksa ilerleyen süreçte anahtar kullanmakta, el sıkmakta çay içerken bardağı tutmakta bile zorlanabilirsiniz “ ifadelerini kullandı.

Gündelik hayatta ellerin ve dirseğin çok fazla kullanılması ile oluşan halk arasında ‘Tenişçi Dirseği ‘ olarak bilinen rahatsızlık, basit gibi görünse de kişilerin yaşam kalitelerini olumsuz etkiliyor. Bu sorunun en büyük belirtisi ise dirseğinizin dış tarafında oluşan ağrılar.Bir veya iki kolunuzda tenisçi dirseği olabilir. Berberlerde, tesisatçılarda, marangozlarda, aşçılarda ve ofis çalışanlarında sıkça görülen problemin teşhisi kolay fakat iyileşmesi için zaman ve dinlenme gerekiyor.

Emre Aladağ
Haberin Editörü Yönetici

Deneme yazar biyografisi

Senin de fikrin var mı?

İlk yorumu sen yap! Düşüncelerini bizimle paylaş.