Yağlar kaynaklarına göre bitkisel, hayvansal, balık ve mikrobiyel yağlar olarak sınıflandırılıyor. Sofralarda en fazla kullanılanları ise bitkisel yağlar ve süt yağı. Hayvansal yağlar ve balık yağı ise genellikle tüketilen gıdalarla birlikte vücuda alınıyor.
'BİTKİSEL YAĞLAR KOLESTEROL İÇERMİYOR'
Bitkisel yağların zeytin, fındık, soya, ayçiçek, kanola ve mısır gibi çok çeşitli tohum ve meyvelerden elde edildiğini söyleyen Ankara Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi, Prof. Dr. Aziz Tekin, bitkisel yağların önemini şöyle ifade ediyor: “Dünya yağ ihtiyacının büyük kısmını bitkisel yağlar karşılamaktadır. Çünkü süt yağı dışındaki hayvansal yağların tüketimi çok sınırlıdır. Bitkisel yağları hayvansal yağlardan ayıran en önemli özellik kolesterol içermemeleridir. Ayrıca, farklı bileşim ve fiziksel özelliklere sahip olmaları nedeniyle, kızartma ve pişirme işlemleriyle birlikte birçok gıdanın bileşiminde yer almaktadırlar. Gıdalara lezzet vermelerinin yanında, yapılarının oluşmasında da önemli rol oynarlar.”
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ PARTNERDamla Ersubaşı, tek celsede boşandığı eşiyle görüntülendi Elma kabuklarına dikkat! Dışında mumsu bir madde varsa... Sular ne zaman gelecek?
Yalnız Değilsiniz: Kızılay Kapınızı Çalıyor
Kasten Öldürme Suçundan Aranan Hükümlü Kağızman'da Yakalandı
DSİ'den Arpaçaylı Arazi Sahiplerine Önemli Duyuru
Vali Polat, Yeni AFAD İl Müdürüyle Bir Araya Geldi
Kars'ta Yeni Eğitim Dönemi Hazırlıkları Başladı
İlk yorumu sen yap! Düşüncelerini bizimle paylaş.