Yağlar kaynaklarına göre bitkisel, hayvansal, balık ve mikrobiyel yağlar olarak sınıflandırılıyor. Sofralarda en fazla kullanılanları ise bitkisel yağlar ve süt yağı. Hayvansal yağlar ve balık yağı ise genellikle tüketilen gıdalarla birlikte vücuda alınıyor.
'BİTKİSEL YAĞLAR KOLESTEROL İÇERMİYOR'
Bitkisel yağların zeytin, fındık, soya, ayçiçek, kanola ve mısır gibi çok çeşitli tohum ve meyvelerden elde edildiğini söyleyen Ankara Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi, Prof. Dr. Aziz Tekin, bitkisel yağların önemini şöyle ifade ediyor: “Dünya yağ ihtiyacının büyük kısmını bitkisel yağlar karşılamaktadır. Çünkü süt yağı dışındaki hayvansal yağların tüketimi çok sınırlıdır. Bitkisel yağları hayvansal yağlardan ayıran en önemli özellik kolesterol içermemeleridir. Ayrıca, farklı bileşim ve fiziksel özelliklere sahip olmaları nedeniyle, kızartma ve pişirme işlemleriyle birlikte birçok gıdanın bileşiminde yer almaktadırlar. Gıdalara lezzet vermelerinin yanında, yapılarının oluşmasında da önemli rol oynarlar.”
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ PARTNERDamla Ersubaşı, tek celsede boşandığı eşiyle görüntülendi Elma kabuklarına dikkat! Dışında mumsu bir madde varsa... Sular ne zaman gelecek?
Kars’ta Devlet Anaokullarında Eğitim ve İlgi Tartışması: Veliler Denetim İstiyor
Kars’ta Uyuşturucu Operasyonu: Esrar ve Hint Keneviri Ele Geçirildi
Sulama Projelerinde Çalışmalar Sahada İncelendi
8 Kilometrelik Köy Yolu Asfaltlanarak Ulaşıma Açıldı
Kars 36 Spor’dan 5 Gollü Zafer
İlk yorumu sen yap! Düşüncelerini bizimle paylaş.